péče o nohy

Krásné nohy nejen v létě

Dbáte na svá chodidla a paty především v letních měsících, kdy je vystavujete v otevřené obuvi? Udělejte si na ně čas i v zimě a dopřejte si lepší pocit, vzhled i pohodlí....
jak zhubnout do plavek

Hubněte se správnými potravinami

Chtěli byste zhubnout do plavek alespoň pár kilogramů? Jednoduchá pomoc. Přidejte do svého jídelníčku ovoce a zeleninu s nízkým ba nulovým obsahem tuku. Stačí se jen trochu informovat. Slané arašídy...
jak vybrat plavky

Vzhůru do plavek!

Nečekejte na poslední chvíli a objednejte si plavky podle nejnovější módy už v jarních dnech. Jak je známo, sezóna plavek trvá celý rok, ale největší mánie probíhá o prázdninách. Ženy,...
rekonstrukce bytu

Rekonstrukce na míru

Pro všechny plánující razantní změnu svého bytu, je nutné si uvědomit kolik financí a času, jsou ochotni investovat. V mnoha případech klepe přestavba bytu na dveře, protože stává nemoderním či...
zázvor na neduhy

Zázvor – pomocník na neduhy!

Je až neuvěřitelný, jak báječné schopnosti má tento nenápadný kořen zázvoru. Jeho pozitivní účinky na lidský organismus jsou dokázané miliardami lidí po celé planetě zemi. Přečtěte si k čemu všemu...
které potraviny nepatří do lednice

Seznam jídel, která do lednice nepatří.

Používat lednici správně neumí každý. Pokud do ní ukládáte potraviny, které se v ní nacházet nemají, je to spíše na škodu. Jednak mohou ztratit svou přirozenou chuťovou vlastnost a...