14Bez ranní kávy si nedokáže představit většina lidí svůj rozjezd dne. Vychutnat si šálek lahodné kávy patří k velkým rituálům. Nic však nepřekoná sílu, chuť a pozitivní zdravotní účinky kvalitních sypaných čajů. Domovinou těchto vzácných lístečků může být Cejlon, Indie, Čína, Indonésie, Gruzie, Réunion, Seychely, Peru, Argentina, Nová Guinea i Jáva. Tento výčet obsahuje pouze zlomek zemí pěstujících čaj.
Zelný čaj pro krásu i zdraví
Lidé si v poslední době oblíbili zelený čaj s jemnou nahořklou chutí. Jeho účinky mají velmi slušný vliv na lidský organismus. Patří mezi oblíbené doplňky stravy při hubnutí, zlepšuje metabolismus i náladu, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a působí preventivně proti cukrovce. Lístky černého čaje se zpracovávají přímo na plantážích. O povzbudivých účincích díky vitamínu B1 nemusíme diskutovat. Mnoho lidí si ráno vychutná svůj šálek černého čaje. Kávu skvěle nahradí. Na jeho antioxidační účinky a snižování cholesterolu v krvi nesmíme zapomenout. Pitím černého čaje ochraňujeme srdeční rytmus a snižujeme hladinu glukózy v krvi.
Známé neznáme čaje
Mezi velmi zajímavé druhy patří Oolongy, polozelené či žlutozelené čaje se silnými povzbuzujícími účinky. Mohou mít medovou anebo hutnou dřevnatou chuť s ryzím květinovým aroma. Český spotřebitel v poslední době oceňuje i bílé čaje. Obsahují antioxidanty, které zabraňují vzniku rakoviny. Hubnoucí účinky jsou rovněž potvrzeny. Velmi pozitivní můžeme shledat i antibakteriální účinky. Obecně můžeme říci, že pití čaje nabízí mnohem lepší prospěch pro lidské zdraví. Káva organismus vysušuje a neposkytuje mu vůbec nic.